¿Qué es el Método Franklin®?

El Método Franklin es un enfoque dinámico del movimiento corporal centrado en la función como plano central.

Combinamos Imágenes Neurocognitívas Dinámicas(DNI)™ con ejercícios específicos para mantener, mejorar la salud y el bienestar del cuerpo y la mente. Esta es una forma más inteligente e intuitiva de entrenar sobre el diseño de tú cuerpo.

En términos simples, el Método Franklin te ayuda a comprender mejor tú anatomía, ofreciendo imágenes metafóricas y técnicas de personificación para ayudarte a mejorar el movimiento y mantener una función saludable.

Este enfoque del entrenamiento físico se basa en la evidencia y es aplicado con éxito por numerosas universidades, academias y organizaciones de todo el mundo Esta combinación única de técnicas mente cuerpo se puede aplicar a todo tipo de movimiento.